湖南有色金属职院开展“劳动润心”代际心理健康志愿服务活动

红网时刻新闻(xīnwén)5月8日讯（通讯员 彭洋 谭家蕊）近日，湖南有色金属职业技术学院心理健康教育与咨询中心组织5名师生志愿者走进(zǒujìn)退休教师生活区，开展了一场别开生面的“心润(xīnrùn)生命健康同行”志愿服务活动，用青春活力唤醒银发智慧(zhìhuì)，以劳动实践搭建心灵桥梁。 志愿者(zhìyuànzhě)为高龄、独居教师提供了居家清洁、劳动(láodòng)帮扶等服务。在擦拭物理尘埃的同时，志愿者更关注如何通过倾听与陪伴，帮助(bāngzhù)老人梳理情绪“尘埃”。心理(xīnlǐ)中心带队教师说：“我们希望通过具身认知理论，让学生在实践中体悟服务他人的汗水，是冲刷自身焦虑的最好解药(jiěyào)。” “咚(dōng)咚咚……”一阵欢快的(de)(de)鼓声从退休教师活动室传出，80岁的肖教授正将(jiāng)手中的花束传给身旁的志愿者，脸上洋溢着孩童般的笑容。在精心设计的团体活动环节，“击鼓传花”游戏让现场气氛达高潮。当鼓声停止，手握鲜花的陈老师即兴朗诵了自己创作的诗句：“粉笔灰落满肩头，如今(rújīn)换来满园桃李香……” “数数字”心理游戏吸引老(lǎo)教师们热情参与，他们在游戏中分享执教生涯的(de)难忘瞬间。这些新颖的互动方式，既活跃(huóyuè)了思维，又自然引导情感表达。 “您试试这个腹式呼吸，对睡眠有(yǒu)帮助！”志愿者覃林发蹲在轮椅旁演示，80岁高龄的胡老师笑着(zhe)模仿：“你们年轻人懂的科学方法多，但我也(yě)有‘土方子’——心烦时抄古诗最管用。”活动现场，印有情绪管理等心理健康科普知识的宣传折页成为代际交流的“引子”，老教师们分享心理韧性，年轻人则(zé)传授(chuánshòu)正念技巧，这种“心理疗法”的跨时空对话，让双方都直呼“被(bèi)治愈”。 据悉，此次活动是学院心理(xīnlǐ)中心与离退休工作处结合“五一”主题，将心理健康教育与劳动教育深度融合，共同组织大学生(dàxuéshēng)志愿者为学院退休教师提供劳动帮扶与心理健康科普服务(fúwù)，聚焦典型(diǎnxíng)“五老”，开展“结对访谈(fǎngtán)”，有效发挥老同志“活历史”“活教材”作用，彰显活动思政引领力。